TYLKO 3 ćwiczenia z hantlami, których potrzebujesz, aby zwiększyć biceps (mężczyźni powyżej 40. roku życia) musclemonsters 8:23 1 year ago 642 489 Скачать Далее
Trening nr 1, który WYsadził moje ramiona (4 ćwiczenia) Jeremy Ethier 7:42 7 months ago 2 336 344 Скачать Далее
Build Your Chest With These 5 Exercises!! #3D #chestworkout Josh Bailey 0:38 1 month ago 944 651 Скачать Далее
Hit All Parts Of Your SHOULDERS Using Dumbbells Only! #3 The Movement | Midas 0:10 1 year ago 1 135 234 Скачать Далее
3 NAJGORSZE (i najlepsze) ćwiczenia ramion na masę musclemonsters 7:36 2 years ago 123 933 Скачать Далее
Want 3D delts? Give this SHOULDERS workout a try 💪🏽 #shorts Romane Lanceford 0:15 1 year ago 2 145 014 Скачать Далее
Top 3 Shoulder Exercises | 4X Mr. Olympia Jay Cutlet JayCutlerTV 0:23 1 year ago 1 838 291 Скачать Далее
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PELIKANY - SPAL TŁUSZCZ Z RAMION - TRENING + INSTRUKTAŻ Michał Bieńko 7:44 3 years ago 73 082 Скачать Далее
My 3D Shoulder Workout • Full vids on my instagram: nylenayga Nyle Nayga 0:26 2 years ago 3 530 246 Скачать Далее
3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA DUŻE PRZEDRAMIONA I ŻELAZNY CHWYT Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 7:39 6 years ago 363 011 Скачать Далее
3 Most Effective Upper Chest Workout || Chest Blasts Fitness Beast 0:23 2 years ago 1 481 331 Скачать Далее
Worlds strongest forearms vs worlds strongest gripper Jesse James West 0:31 3 months ago 9 225 901 Скачать Далее
